Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
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2092 kcal
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Fedt: 82,45g | Prot.: 114,74g | Kulhyd.: 194,54g.
Morgenmad: Salzgurken, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Saltufo, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Salzgurken, Rote Paprika, Zucchini, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Käfer Hugo, Weizenbrötchen, Grillmeister Berner Würstel. Snacks/Andet: Pflaumenkuchen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Lass uns den Grill und den Zwetschgenkuchen heute genießen 😍😍😍
13 sep 20 af medlem: haseeins
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Und uns zugucken 😜oder zum Resteessen per PN informieren 🤭, viel Spaß euch👍👏👍
13 sep 20 af medlem: Tiemar
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kamephika's Vægt Historie
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