Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1290 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 95,51g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Danke Сыр Тильзитер , Moloko Моцарелла, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Кубаночка Томатная Паста, Яйцо Куриное, Delicados Тортилья. Frokost: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад, Раф Кофе. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bindarova's Vægt Historie
|