kirchgellersen's Dagbog, 13 sep 20


Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
1876 kcal Fedt: 52,00g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 253,81g.   Morgenmad:  Trauben, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkelflakes , Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen,  Kräutertee,  Espresso. Frokost:  Leitungswasser,  Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett,  Rapsöl, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Zwiebeln, Maggi Champignon Rahmsauce,  Basmati-Reis,  Strauchtomaten. Aftensmad:  Dornfelder,  Basmati-Reis (Gekocht), Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe,  Mischbrot, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Andet: Storck Campino Früchte, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Muffin, Leicht und Fit Käse Aufschnitt,  Kräutertee. mere..

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Kommentarer 
Hunger 😀 
13 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Genau meins👍🦋🙋🏻‍♀️ 
13 sep 20 af medlem: missbutterfly1968

     
 

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