Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1871 kcal
|
Fedt: 72,27g | Prot.: 71,71g | Kulhyd.: 241,69g.
Morgenmad: Жар Свежар Королевская Ватрушка. Frokost: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Борщ с Курицей, Дымов Грудинка Крылатская. Aftensmad: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустный Салат. Snacks/Andet: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Bounty Bounty , ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Real Сырники Классические, Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|