Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
283 kcal
|
Fedt: 14,99g | Prot.: 28,52g | Kulhyd.: 6,67g.
Morgenmad: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), عيش شوفان ساده, لحم البقر المفروم, البيض المقلي بدون دهن. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|