Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
487 kcal
|
Fedt: 34,12g | Prot.: 29,65g | Kulhyd.: 13,68g.
Morgenmad: Lidl Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken, Erdnussbutter, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Gutes Land Camembert 45%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|