kirchgellersen's Dagbog, 13 sep 20

ok sehr schön sieht es wirklich nicht aus: Reis -chsmpions mi zwiebeln- championsoße - tomate ;)mei vegetarisches Hähnchenschnitzel hat fürchterlich gerochen ( deshalb im Müll gelandet :((...)

Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
1876 kcal Fedt: 52,00g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 253,81g.   Morgenmad:  Trauben, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkelflakes , Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen,  Kräutertee,  Espresso. Frokost:  Leitungswasser,  Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett,  Rapsöl, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Zwiebeln, Maggi Champignon Rahmsauce,  Basmati-Reis,  Strauchtomaten. Aftensmad:  Dornfelder,  Basmati-Reis (Gekocht), Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe,  Mischbrot, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Andet: Storck Campino Früchte, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Muffin, Leicht und Fit Käse Aufschnitt,  Kräutertee. mere..

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Kommentarer 
Naja brobian hädsdas ja kinna... 
13 sep 20 af medlem: MIA.K82
Nein, es war leider verdorben 😥 
13 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Achso. Ich dacht des war der erste Versuch...  
13 sep 20 af medlem: MIA.K82
Alles gut 😉 
13 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Vegetarische Schnitzel habe ich sonst gerne mal gegessen, möchte ich aber nicht mehr so gerne, wegen dem Eiklar, ist in vielen Produkten verarbeitet. 
13 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Aha. Ich habs bisher noch nicht probiert. Widerstrebt mir irgendwie des ganze Ersatzzeug. Kann nicht genau sagen warum. Aber mir gehts Fleisch auch nicht wirklich ab... 
14 sep 20 af medlem: MIA.K82
Es gibt von like meat tollen fleischersatz mit viel Protein. vllt mal das ausprobieren :) 
14 sep 20 af medlem: marie_jelly
@marie, werde ich mal probieren. 😊 
14 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Am liebsten würde ich auf Fertigprodukte verzichten ,aber es ist natürlich einfacher darauf zurück zu greifen 😉 
14 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Ja, Fertigfutter ist echt schlimm: zuviel Zucker, zuviel Salz etc... aber ich nehm das auch manchmal, leider 😣 
14 sep 20 af medlem: Bunte Teller
@-bebeberlin...ab und zu ist es ja auch ok bei 😉 
14 sep 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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