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Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
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535 kcal
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Fedt: 14,82g | Prot.: 79,57g | Kulhyd.: 23,43g.
Morgenmad: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Aldi Deutsches Corned Beef, Spargelcremesuppe. Aftensmad: Pumpernickel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Rindertatar. mere..
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 Kommentarer
Guten morgen Harry und einen entspannten Start in die neue Woche!🍀💃
14 sep 20 af medlem: Lotti73
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Dir auch einen guten Morgen und einen schönen Tag Lotti 🌞🙂
14 sep 20 af medlem: hrldfischer
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