|
Matım gelmiş kahve içtikten sonra egzersiz yapar mıyız???
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 65,53g | Prot.: 38,73g | Kulhyd.: 154,57g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Menemen. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Türlü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Peynirli Bisküvi, Eti Tutku, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
|
 Kommentarer
ben de bir yıl önce aldığım pilates setini çıkardım dolaptan çok güzel bir duygu tebrikler şimdiden
13 sep 20 af medlem: ofelyaofi2
|
Nerden ve ne kadara aldınız acaba
13 sep 20 af medlem: mrvitf
|
Trendyol indiriminden 85 tlye aldım.
13 sep 20 af medlem: bir.nahif
|
Tesekkurler misafir geldi gecikti ama şimdi kahve icip yarim saat sonra egzersiz yapicam pes etmek yok 🙏🏻🧡
13 sep 20 af medlem: bir.nahif
|
14 sep 20 af medlem: mrvitf
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bir.nahif's Vægt Historie
|