|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
986 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 108,90g.
Morgenmad: Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Lotte Pepero Peanut, Биомакс Кефирный 1%. mere..
|
|
1913 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Rengøring - 1 time og 20 minutter, Crosstrainer - 45 minutter, Strækning (Yoga) - 30 minutter, Hvile - 11 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Caxapokkkkk's Vægt Historie
|