Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1696 kcal
|
Fedt: 32,40g | Prot.: 30,89g | Kulhyd.: 351,30g.
Morgenmad: Груши, Персики, Груши, Песочное Печенье, на Здоровье Печенье, Простой Йогурт, Персики, Рахат Казахстанский Шоколад. Frokost: Персики, Груши, Груши, Персики, Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. Aftensmad: Груши, Груши, Нежный Йогурт 1,2%, Гранат. Snacks/Andet: Груши, Персики, Персики, Медовик. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|