Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
808 kcal
|
Fedt: 34,40g | Prot.: 34,00g | Kulhyd.: 87,53g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Mentimun (dengan Kulit). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|