Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
924 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 37,82g | Kulhyd.: 168,45g.
Morgenmad: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Biokul Yogurt. Frokost: Nasi Putih, Stevia Sweetener, Bawang Merah, Bayam, Bawang Putih. Aftensmad: Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|