Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1449 kcal
|
Fedt: 84,59g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 97,25g.
Morgenmad: От Палыча Торт Прага, Мёд, Кофе, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Frokost: Вьетконг Ананасы Сушеные, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые , Водка. Aftensmad: Фундук, Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Зерновой, Какао, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|