Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1752 kcal
|
Fedt: 47,14g | Prot.: 92,27g | Kulhyd.: 253,13g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Вермишелевый Суп, АТБ Банан. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Розумний Вибір Сахар , Ашан Филе Куриное Отварное, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, АТБ Банан. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|