Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1371 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 121,27g.
Morgenmad: Помидоры, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Конфета, Молокія Сметана 30%, Сало, Борщ Украинский. Aftensmad: Сметана 20%, Творог, Помидоры, Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Snacks/Andet: Сыр, Говядина Тушеная, Зефир в Шоколаде, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza.mane's Vægt Historie
|