Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1078 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 100,70g.
Morgenmad: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Батончик "CHIKABAR" - Хрустящее Печенье. Frokost: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Zero Сироп Тоффи, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Сыр Копчёный "Янтарный", Новокаша Овсяная Каша, Яичный Белок, Зелёный Чай. Snacks/Andet: Помидоры, Сыр Копчёный "Янтарный". mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|