Anabel Ariza's Dagbog, 27 okt 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2013
53,7 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 oktober 2013:
844 kcal Fedt: 42,93g | Prot.: 22,64g | Kulhyd.: 91,60g.   Morgenmad: Café Instantáneo , Nido Leche en Polvo. Frokost: Huevo, Felfort Marroc Light, Cebollas, Ide.Oni Quedo Cremoso, Morcilla, Zanahoria. Aftensmad: Té (Infusión), Pan Dulce. Snacks/Andet: Pan Blanco. mere..
1302 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anabel Ariza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.