Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1500 kcal
|
Fedt: 44,31g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 217,73g.
Frokost: Арбуз, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Aftensmad: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Славмо Сметана 15%, Суп, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Lucky Days Мини Маффины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Чудесный Край Конфеты Помадные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|