Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1161 kcal
|
Fedt: 66,92g | Prot.: 35,76g | Kulhyd.: 104,09g.
Morgenmad: Витако Сыр Плавленный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мандарины, Якобс Кофе 3 в 1, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой. Frokost: Шоколадница Солянка Мясная. Aftensmad: Pizza Mia Пицца с Колбасой. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Двести граммов до первых - 10! Сила воли плюс характер: с юга не привезла дополнительное, а оставила лишние 1,8 кг за две недельки. А потому что хоть и ели-пили вкусно, но плавали, гуляли, по горам лазали, А ночами танцевали !!!!
14 sep 20 af medlem: miledyU
|
Идеальный отдых😊👏 Какая умница!💃
|
15 sep 20 af medlem: miledyU
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|