Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1743 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 124,98g | Kulhyd.: 186,41g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 2,5%, Лазовский Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, ВРК Минтай Филе-Ломтики Холодного Копчения, Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ферреро Раффаэлло. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|