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Está tão difícil sair da casa dos 90kg cheguei a 90,400 mas só estou regredindo 😪
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
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1515 kcal
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Fedt: 48,58g | Prot.: 77,59g | Kulhyd.: 186,78g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Mais Sabor Queijo Minas Magro , Ovo Frito. Aftensmad: Vivenda do Camarão Suco de Laranja, Acém Cozido, Linguiça de Frango, Macarrão. Snacks/Andet: Áurea Doce de Abóbora com Coco. mere..
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 Kommentarer
Segue firme! Você vai conseguir!!!!
15 sep 20 af medlem: CarolinaMacae
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Segue firme! Você vai conseguir!!!
15 sep 20 af medlem: CarolinaMacae
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tenha paciência e não desanime, você vai conseguir. Acrescenta uma estratégia diferente para quebrar o platô
16 sep 20 af medlem: KinRacer
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IltonGonçalves's Vægt Historie
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