Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
965 kcal
|
Fedt: 27,72g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 92,24g.
Morgenmad: Яйцо, Творог 5%. Frokost: Лук, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Главсуп Рассольник с Курицей. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Вкуснотеево Кефир 1%, Дикси Яблоки Голден. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Vægt Historie
|