Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
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1620 kcal
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Fedt: 57,72g | Prot.: 80,67g | Kulhyd.: 188,91g.
Morgenmad: Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Frokost: Anguria, Braciola di Maiale, Sugo di Salsiccia, Tre Mulini Pasta Integrale. Aftensmad: Fesa di Tacchino, Doria Crackers . Snacks/Andet: Algida Cornetto Classico, Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola, Esselunga Focaccine. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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LUCETTA73's Vægt Historie
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