|
44,5
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1753 kcal
|
Fedt: 25,38g | Prot.: 171,26g | Kulhyd.: 209,81g.
Morgenmad: Арбуз, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина (Несладкая, Замороженная), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Щука. Aftensmad: Магнит Яблоко, Магнит Брокколи, Магнит Лосось, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Inkerman Вино Сухое Красное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кабачок, Щука. Snacks/Andet: Арбуз, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Магнит Персик, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Любимый Город Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|