Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1183 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 76,92g | Kulhyd.: 118,24g.
Morgenmad: Клецкая Крыначка Творог «Классический» Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая , Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо. Frokost: Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Перец Грунтовой, Помидоры. Aftensmad: Молочный Мир Сыр «Королевский Молодой» 45% , Ляховичок Сметана 10%, Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Яблоки Белый Налив, Евроопт Слива , Мартин Фисташки Отборные, Миндаль, Фундук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastik Di's Vægt Historie
|