Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
580 kcal
|
Fedt: 19,90g | Prot.: 35,57g | Kulhyd.: 69,43g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat, Bolu Pisang. Frokost: Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Aftensmad: Buah Anggur, Nanas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nafasyadinda2's Vægt Historie
|