Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1904 kcal
|
Fedt: 81,02g | Prot.: 64,79g | Kulhyd.: 242,70g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Frokost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Помидоры, Виноград, Творожная Шарлотка, Суп из Сайры. Snacks/Andet: Сгущенка, Ермолино Бамбуковые Палочки , Twix Twix Солёная Карамель, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dauletmuratova's Vægt Historie
|