Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1076 kcal
|
Fedt: 26,27g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 170,72g.
Morgenmad: Champ Chicken Nugget, Pepaya. Frokost: Simba Choco Chips, Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Aftensmad: Simba Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Putih Telur Matang, Pepaya. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|