Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1204 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 72,00g | Kulhyd.: 111,44g.
Morgenmad: Шоколад, Кофе с Молоком, President Сметана 10%, Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. Frokost: Огурец (с Кожурой), От Иваныча Горбуша , Гречка Отварная. Aftensmad: Жареное Яйцо, Огурец. Snacks/Andet: Sula Леденцы, Чай, Сыр Российский, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Финик, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kamilla Abdrakhmanova's Vægt Historie
|