Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1131 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 121,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Frokost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Дыня. Snacks/Andet: Ермолино Кефир 2,5%, Ермолино Кефир 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
настосик-курносик's Vægt Historie
|