Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
450 kcal
|
Fedt: 13,91g | Prot.: 20,78g | Kulhyd.: 60,95g.
Morgenmad: Ikan Kembung, Quaker Oat. Snacks/Andet: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Pisang. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yunitaamelia10's Vægt Historie
|