Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1636 kcal
|
Fedt: 94,71g | Prot.: 89,61g | Kulhyd.: 103,36g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Storck Ирис Сливочный Тоффи. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|