Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 27,43g | Prot.: 72,63g | Kulhyd.: 168,80g.
Morgenmad: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Евроопт Яблоко, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. Frokost: Алми Салат Мозаика, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша. Aftensmad: Хлеб Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Груша, Помидоры, Яйцо, Овощи Гриль. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|