Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
981 kcal
|
Fedt: 30,91g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 138,68g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat. Frokost: Onde Onde, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Kerupuk Asin, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pepaya. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|