Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
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1788 kcal
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Fedt: 55,73g | Prot.: 108,74g | Kulhyd.: 196,61g.
Morgenmad: Bell Plantation PB2, Pfanner Acqua di Cocco, FiberPasta Farina Pro, Uovo, Pesca Noce, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Melinda Mousse Mela, Probios Farina di Cocco. Frokost: Snatt's Bastoncini Pipas, Penny Market Riso Ribe, Primia Funghi Champignons Trifolati, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche . Aftensmad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orva Pagnotta Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso. Snacks/Andet: Ehrmann Protein Pudding, Il Fior di Loto Choco Rice Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Mars Barretta Proteica , Lindt Cioccolato Fondente 85%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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