Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1412 kcal
|
Fedt: 51,67g | Prot.: 82,39g | Kulhyd.: 164,09g.
Morgenmad: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Банан. Frokost: Яблоки. Aftensmad: Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Andet: Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|