Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1772 kcal
|
Fedt: 81,22g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 203,83g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Frokost: Борщ с Курицей, Свиные Ребрышки, Кабачок Гриль, Картошка Печеная. Aftensmad: Кетчуп, Салат Овощной, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: SPAR Оладьи из Кабачков, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Нектарины, Славянка Степ. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|