Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 84,41g.
Morgenmad: Кофе, Пятерочка Авокадо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Петмол Сливки 33%, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Aftensmad: Петмол Сливки 33%, Кофе. Snacks/Andet: Кисель. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|