Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1654 kcal
|
Fedt: 69,15g | Prot.: 71,93g | Kulhyd.: 192,84g.
Morgenmad: Творог 18%, Чай, Евроопт Банан. Frokost: Тема Говядина, Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры, Картофель Отварной. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Груша, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|