kudrayvaya_n's Dagbog, 16 sep 20

Котлетки сделали мой обед. Запекала в духовке : фарш куринный, кабачок , лук , сыр , чеснок, яйцо , отруби. Очень нежно, сочно и безумно вкусно!!!

---

751 kcal

Fedt: 32,09g | Prot.: 31,96g | Kulhyd.: 89,15g.   Morgenmad:  Кофе с Молоком,  Рулет к чаю,  Гречневая каша с сыром и сметаной. Frokost:  Рулет к чаю,  Чай с Молоком,  Куриные Котлеты с Кабачком,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Гречка Отварная. Snacks/Andet: Куликовский Торт Каприз ,  Чай. mere..

3182 kcal

Motion: Madlavning - 2 timer, Husarbejde - 3 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 1 time, Sove - 8 timer. mere..