Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1246 kcal
|
Fedt: 34,48g | Prot.: 107,83g | Kulhyd.: 147,23g.
Før-morgenmad: Banana, Peanut Butter, laperva iso triple zero. Morgenmad: Toasted Bread, جبنة قريش جبنة, Fried Egg. Frokost: جاف"غير المطبوخ" برغل, مونتانا خضار مشكلة بالذرة, Almond Pancakes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|