Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
2322 kcal
|
Fedt: 82,27g | Prot.: 118,77g | Kulhyd.: 268,48g.
Morgenmad: Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Pain de Mie, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. Frokost: Magnum Classique, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Barilla Sauce Basilico, Panzani Tagliatelle , Herta Knacki . Aftensmad: Casino Colin d'alaska Pané, McCain Just au Four. Snacks/Andet: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Apollinlf's Vægt Historie
|