Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1657 kcal
|
Fedt: 146,59g | Prot.: 74,07g | Kulhyd.: 11,35g.
Aftensmad: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Намажь Орех Урбеч Кокосовый, ВкусВилл Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Мегамарт Авокадо. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
Mora_Whelan's Vægt Historie
|