Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1317 kcal
|
Fedt: 56,03g | Prot.: 98,25g | Kulhyd.: 99,78g.
Morgenmad: Яблоко, Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Зимаречье Сыр Эллазан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Aftensmad: Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Бифидум Бифилюкс. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|