Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1150 kcal
|
Fedt: 43,95g | Prot.: 44,59g | Kulhyd.: 146,77g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Tempe Rebus, Kue Bolu Coklat. Frokost: Acar Mentimun Asam, ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Nasional Susu Murni, Telur Asin, Nasi Putih, Mie Ayam. Snacks/Andet: Dadar Gulung, Jeruk. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|