|
Ура!🥳🥳🥳
Мои первые минус 10!
«Аплодируем, аплодируем... кончили аплодировать!»(С)
Пашем дальше.
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1457 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 66,54g | Kulhyd.: 170,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури и Вино Харчо. Frokost: Federici Рожки, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Яичница, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Andet: Карамель, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|