Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
2785 kcal
|
Fedt: 87,73g | Prot.: 106,26g | Kulhyd.: 316,29g.
Morgenmad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Pesca Noce, FiberPasta Farina Pro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Melinda Mousse Mela, Pfanner Acqua di Cocco, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Probios Farina di Cocco. Frokost: Penny Market Riso Ribe, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Leggerezza Contorno Più. Aftensmad: Montenegro Amaro, Pasticceria del Centro Sfogliatine Dolci, Pane Bianco, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Merlot, Prosecco, GrissinBon Fagolosi. Snacks/Andet: Heidi Strudel di Mele. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiakross90's Vægt Historie
|