Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
97 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1801 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 130,62g | Kulhyd.: 190,89g.
Morgenmad: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Castello Camembert, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Боярский, Кофе, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами. Frokost: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Красная Икра Икра Кеты. Aftensmad: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Рижский Хлеб Боярский, Пятерочка Лук Репчатый, Табрис Курица Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз, Красное Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|