Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1900 kcal
|
Fedt: 100,76g | Prot.: 135,33g | Kulhyd.: 114,63g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Frokost: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Aftensmad: Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Моя Цена Кешью Жареный, Mixbar Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|